Kristine udstråler i høj grad den ro, hun selv kalder en superkraft. Det essentielle i yin yogaen er minutlange siddende eller liggende stillinger, hvor du med fokus på vejrtrækningen, overgiver dig til roen og stilheden i den enkelte øvelse, og får stressen ud af kroppen.

Som nogle måske ellers tror, kræver yin yoga ikke at du er hverken super smidig eller i god grundform. Slås du med skavanker som ondt i ryggen eller ondt i livet, vil du tværtimod med yin yoga kunne opleve en forholdsvis stor forandring til det bedre.

På Kristines website kan du med 3 prøveøvelser få en gratis forsmag, og læse mere om både mennesket Kristine og yin yoga, som sådan.