Kristine guider dig erfarent, effektivt og trygt gennem et efterårstreat med fokus på at hele gamle skavanker, blødgøre det, der forhindrer din naturlige bevægelsesfrihed og styrke dit immunforsvar. Yinpower metoden er, hvor smertelindring bliver til smertefri. Hun fokuserer på, hvad den sande Yinkraft kan vække, hele og forandre, når du tillader dig at mærke de dele af din krop, du sandsynligvis ofte overser i din daglige bevægelse.

Yinpower er Yin yogastilen, der uden brug af komplicerede øvelser kan transformere din krop, dit sind og dit liv. Kristine arbejder med enkle fysiske øvelser med fokus på at vække og bevæge Qi, kroppens naturlige energi, så blod, celler og liv kan få plads og lys igen – alt sammen i gulvhøjde.

Danmarks første Yin yoga specialist, Kristine Marie Rost, vil guide dig gennem fire formidlende dage med fokus på at øge din krops blodcirkulation, hvilket vil forbedre vævets elasticitet.

Du har mulighed for at deltage i én dag eller vælge at være med i alle fire dage. Selvfølgelig anbefales alle fire dage, da det giver dig den bedste mulighed for at opleve en betydningsfuld forandring.

For alle fire dage, i alt 8 timer, er prisen 650 kr. Alternativt kan du deltage på enkelte dage, hvor hver session varer 2 timer, og prisen er 200 kr per dag. Man kan møde op og låne udstyr, men det anbefales at tilmelde sig på forhånd for at sikre sin plads!